4 ноября /Сб./ 16:00 / состоится Арт-медитация в рамках Всероссийской акции «Ночь искусств — 2023»

Надоела бесконечная беготня из дома на работу и обратно?
Есть ощущение, что живешь не своей жизнью?
Находишься в постоянном стрессе от ежедневной суеты?
Чувствуешь упадок сил?

Хочется отключиться от мыслей и сбросить усталость?
Понять себя и разобраться в своих желаниях?
Испытать давно забытое чувство детской радости творчества?
Получить эмоциональную разрядку экологичным способом?

Приглашаем тебя сделать это посредством арт-медитации в уютном пространстве "Галереи Прогресса" в кругу единомышленников, под руководством умелого проводника Ариши Андреевой.

Что такое Арт-медитация?

Это одна из самых эффективных методик снятия стресса, наполнения позитивной энергией. Разговор со своим внутренним началом для создания гармонии и более яркого проживания каждого дня.

Практика арт-медитации — это проработка внутренних ощущений и переживаний через творчество.
Возможность уделить внимание своим чувствам, мыслям.
Так же это один из самых эффективных способов тренировки концентрации внимания.
И просто творческий процесс, доставляющий массу удовольствия.

Хочешь с нами?
В субботу 4 ноября в 16:00 тебя ждёт два часа приятного общения и погружения в себя.

ВХОД ПО БИЛЕТУ НА ВЫСТАВКУ (200/300 р.) Количество мест строго ограничено.